川北地区盛产牡蛎，由于潮水涨落差异较大，川北牡蛎生长缓慢，但味道鲜美，营养尤其丰富。冬天用炭火烤来吃可以驱走冬季的寒冷。

蓝浦面沙岘里有最适合栽培葡萄的土壤，这里生产的葡萄全国糖度最高，香气浓郁，受到消费者们的青睐，采用减少农药使用次数的先进栽培技术，提前20天左右便可收获。

蘸上辣椒酱一口一个，口感筋道越嚼越香，也可以炒着吃、拌着吃、炖着吃。

用西海刚刚捕捉上来的新鲜比目鱼加上黄瓜、芝麻等各种调料凉拌，味道筋道酸甜可口，受到全国许多美食家的喜爱。

螃蟹是低脂肪高蛋白的营养食品，易于消化，味道鲜美。富含人体必需的氨基酸，尤其适合正在长身体的孩子、体质虚弱的人以及老年人食用，除了螃蟹汤还可以品尝到蟹酱和蒸螃蟹等美食。

精选西海岸无污染地区盛产的最上级原料制成，可以长期保持香酥可口的味道。

牛角蛤含有大量的蛋白质，热量低，并富含人体必需的氨基酸和铁等营养成分，对预防贫血、动脉硬化和产妇坐月子、皮肤美容有很好的效果，可以烤着吃、炖着吃、拌着吃、涮着吃、煮粥，或者炸着吃。

扇贝、猕猴桃、海螺、虾、泥蚶、鲍鱼等保宁产出的新鲜贝壳和各种海鲜，在烤架上直接烤着吃，可以品尝到各种新鲜的海鲜。

多种海鲜增加了大海的香气，还增加了吃劲道的面条的乐趣。 爽口的汤水和清爽的味道，让男女老少都能吃得健康美味。